太极拳治疗糖尿病获得880万经费,该团队还有太极拳防治中风、关节炎,提高大学生身心健康等研究

近日,福建中医药大学官方微信公众号发布消息称,该校副校长陶静主持的“太极拳对2型糖尿病及脑卒中功能康复效果的临床试验”,获得880万元国家重点专项计划经费资助。

太极拳糖尿病脑卒中的结合,让不少人觉得有些违和感,甚至不理解,其实类似研究在我国并不少见,只是拿到这么多经费的很罕见,这也是引发网友热议的主要原因。

既然能拿到国家重点专项,肯定是有点东西的,研究团队前期也必然有了较多的积累和成果。

今天BioWorld带大家一起来学习下陶静团队之前的主要相关研究成果。经过谷歌学术检索,笔者发现,陶静副校长的研究成果颇多,可以用著作等身来形容,仅SCI论文就有数十篇。

研究内容主要是太极拳八段锦,对脑卒中及康复心肺功能认知能力关节炎大学生身心健康等等的治疗作用。由于论文较多,BioWorld仅选择其中具有代表性的几篇介绍。

太极对脑卒中的影响
该论文于2018年12月12日发表在European Review of Aging And Physical Activity 杂志【1】,该杂志为老年病学4区期刊,影响因子2.517。
这项研究表明,进行为期12周的太极云手运动和平衡康复均会增强卒中患者的平衡能力,有益于患者康复。研究数据表明,与平衡康复相比,为期12周的太极云手干预对改善运动功能,减轻对跌倒的恐惧,提高生活质量更为有效。
因此,研究人员认为太极云手可作为具有平衡障碍的卒中幸存者的替代和补充疗法
练太极增强老年人记忆力
该论文于2016年2月16日发表于Frontiers in Aging Neuroscience杂志【2】,该杂志为神经科学3区期刊,影响因子3.633。
该研究发现,联系太极拳八段锦可以显著改善老年人的综合记忆力,该研究认为,练习太极拳练习可以增强大脑海马组织和大脑内侧前额叶皮层之间的静止状态功能连接,这一增强作用与记忆功能的改善显著相关。
因此,研究团队认为,太极拳和八段锦可能是防止衰老过程中记忆力下降的有效方法。
练太极可减轻膝骨关节炎
该论文于2019年11月发表在 Brain, Behavior, and Immunity 杂志【3】,该杂志为免疫学和神经科学2区期刊,影响因子6.370。
该研究发现,在为期12周的太极拳、八段锦、固定自行车和健康教育对照组试验,三个运动组的膝骨关节炎疼痛都有改善,且血清PD-1水平增加,却不同锻炼组的大脑外侧前额叶皮层的静止状态功能连接显著不同。该研究表明不同锻炼方式可通过对大脑外侧前额叶皮层不同的调节方式来起作用。
太极促进大学生身心健康
该研究于2015年7月6日发表在PLOS One杂志【4】,该杂志比较出名,此处不再介绍。
该研究通过一项198名福建中医药大学大学生参与的随机对照试验发现,与通常锻炼相比,太极拳锻炼在一定程度上提高大学生的灵活性和平衡能力,有益于他们的身心健康。
八段锦预防老年人缺血性卒中
该文章于2014年4月9日发表在 Trials 杂志【5】,这项研究将是一项随机试验,用以评估八段锦运动对具有高卒中危险因素的社区老年人的卒中一级预防的有效性。该试验的结果将有助于建立初级预防卒中的最佳方法。
获得880万元国家重点专项计划经费资助的项目名为“太极拳对2型糖尿病及脑卒中功能康复效果的临床试验”,但谷歌学术的检索结果中没有看到该团队的太极对2型糖尿病的康复研究。
不过太极拳锻炼对2型糖尿病疗效的中文研究倒是不少,早在2002年,《中国运动医学杂志》就曾刊登南京师范大学等单位的论文——太极拳锻炼对2型糖尿病的疗效观察及其机制探讨。
看完以上这些研究,笔者不禁感慨,中华文化却确实博大精深。太极拳除了老年人在公园里练一练,竟还有这么多神奇的功效,估计有小朋友要问了,太极拳还有什么不能治的吗?
不过,相信大家稍微留意也能发现,练太极的大多是老年男性,比如马云,女性练太极的不多,可能是中老年女性更热衷于跳广场舞,那笔者不仅有了一个大胆的想法:跳广场舞是否也有这些治疗功效呢
提到广场舞,BioWorld之前还真报道过一个广场舞研究,2019年8月2日,伦敦大学学院在 PLOS Medicine 杂志发表研究论文,通过对对超过1万人的长达28年的随访,报告了迄今为止最有力的证据,表明在五六十岁时多参加广场舞等社交活动,可以降低日后患痴呆症的风险。详情点击:老年人多跳跳广场舞,多参加社交活动,可降低患痴呆症的风险
此外,检索过程中还有意外收获Evidence-Based Complementary And Alternative Medicine杂志(影响因子1.984)刊登了一篇题为:The Effects of Qigong on Type 2 Diabetes Mellitus: A Systematic Review and Meta-Analysis (气功对2型糖尿病的影响:系统评价和Meta分析)的论文【6】。
该论文作者来自山东师范大学山东大学,该研究认为,气功可以改善2型糖尿病患者的血糖状况,对2型糖尿病的管理有积极作用
考虑到太极拳对糖尿病的康复研究拿到了重点专项计划,那这项气功改善2型糖尿病为什么不可以
作者可以试一试,不用谢我。

以上论文链接:

1、https://doi.org/10.1186/s11556-018-0206-x

2、https://doi.org/10.3389/fnagi.2016.00025

3、https://doi.org/10.1016/j.bbi.2019.08.193

4、https://doi.org/10.1371/journal.pone.0132605

5、https://doi.org/10.1186/1745-6215-15-113

6、https://doi.org/10.1155/2018/8182938

摘自: BioWorld BioWorld